„Svorio metimas kitaip“
Per daugiau nei penkerius šio tinklaraščio gyvavimo metus tūkstančiams skaitytojų padėjau sėkmingai numesti svorio.
Patirtis su tinklaraščiu ne tik leido sukaupti didžiulį žinių bagažą apie mitybą, bet ir dar tvirčiau įsitikinti, kiek daug žmonių yra pavargę nuo:
Begalės girdimų skirtingų patarimų metant svorį.
Bevaisių pastangų, kai po ilgų kankinimųsi kilogramai vis tiek netirpsta.
Drastiškų dietų, kai atsikratytas anstvoris galop grįžta, dažnai ir su kaupu.
Tai paskatino mane parašyti knygą, kad vienoje vietoje būtų galima rasti viską, ką iš tikrųjų reikia žinoti apie svorio metimą, norint ne tik atsikratyti antsvorio, bet ir daugiau niekada jo nebesusigrąžinti.
Knygą, kuri žingsnis po žingsnio aiškiai, praktiškai ir įdomiai parodytų, kaip numesti svorio kitaip: nesikankinant, nebadaujant ir neatsisakant savo mėgstamo maisto.
Knygą, kuri taptų vieninteliu ir paskutiniu gidu kiekvieno skaitytojo svorio metimo kelionėje.
„Svorio metimas kitaip“ yra būtent tai.
6 žingsnių programa
Pamirškite abstrakčius patarimus ir tuščias motyvacines kalbas apie svorio metimą!
„Svorio metimas kitaip“ – tai detalus gidas su konkrečiais žingsniais, kaip sėkmingai numesti svorio.
Nesvarbu, koks jūsų sudėjimas, amžius, lytis, genetika, fizinis aktyvumas ar užimtumas, šios šešių žingsnių programos dėka atsikratyti antsvorio (ir jo vėliau nebesusigrąžinti) pavyks visiems.
Perskaitę knygą, sužinosite:
Svarbiausius svorio metimo principus, kurie iš tiesų būtini ir veiksmingi.
Tikrąsias priežastis, kodėl priaugama antsvorio ir vargstama jo atsikratyti.
Protingiausią išeitį, kaip paprasčiau numesti svorio.
Esminį faktorių, padėsiantį valgyti mažiau.
Valgiaraščio svorio metimui sudarymo ypatumus (su patiekalų pavyzdžiais).
Efektyviausią sportą svoriui mesti ir ar galima išsiversti be jo.
Labiausiai neįvertintą pagalbininką metant svorį.
Realistiškus svorio metimo tikslus.
Sprendimus svoriui ne(be)krentant.
Didžiausias klaidas atsikračius antsvorio.
Ir dar daugiau!
Daugiau negu knyga
„Svorio metimas kitaip“ yra daugiau negu paprasta knyga.
Tai – elektroninė interaktyvi knyga, kurią galėsite pradėti skaityti ir pritaikyti įgytas žinias vos ją įsigiję, nelaukdami, kol ji bus pristatyta į namus, o kilus bet kokiems klausimams juos užduoti autoriui.
Taip pat joje pateiktą informaciją pasiekti bet kuriuo metu bet kuriame įrenginyje (kompiuteryje, išmaniajame telefone ar planšetėje).
Tad nelaukite rytojaus – savo svorio metimo kelionę pradėkite čia ir dabar!
Įsigyti knygą
Jeigu norite įsigyti elektroninę knygą „Svorio metimas kitaip“, spustelėkite žemiau esantį mygtuką ir būsite nukreipti į pirkimo langą.
Tik 14.99€!
Jei nė vienas mokėjimo būdas jums nėra tinkamas, susisiekite el. paštu info@mitybakitaip.lt dėl kitų atsiskaitymo galimybių.
Noriu, kad ši knyga jums būtų naudinga!
Jeigu dėl kokios nors priežasties nebūsite patenkinti šia knyga, tiesiog per 60 dienų parašykite man el. laišką ir aš jums grąžinsiu visą sumokėtą pinigų sumą. Jokių klausimų iš mano pusės. Jokios rizikos iš jūsų. Arba numesite svorio, arba atgausite pinigus.
– Agnius
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar tai PDF formato elektroninė knyga?
Ši el. knyga yra išleista specialiuoju skaitmeninių knygų formatu EPUB, kuris prisitaiko prie skirtingų dydžių ekranų, taip užtikrindamas patogią skaitymo patirtį, skirtingai nei PDF formatas.
Jeigu pirmą kartą susidūriate su šiuo formatu, nesijaudinkite. Visi, įsigiję knygą, gaus gidą, kaip viso labo per kelias minutes pradėti ją skaityti bet kuriame įrenginyje (kompiuteryje, išmaniajame telefone ar planšetėje).
Ar galima įsigyti fizinę (popierinę) knygos versiją?
Knyga prieinama tik elektronine versija.
Ar ši knyga skirta tik moterims arba vyrams, jaunesniems arba vyresniems asmenims, sportuojantiems individams?
Nesvarbu, koks jūsų sudėjimas, amžius, lytis, genetika, fizinis aktyvumas ar užimtumas, šios šešių žingsnių programos dėka atsikratyti antsvorio (ir jo vėliau nebesusigrąžinti) pavyks visiems.
Ar laikantis knygos programos reikės skaičiuoti kalorijas?
Daugumai skaitytojų atsikratyti viso arba didžiosios dalies antsvorio pavyks neskaičiuojant nė vienos kalorijos.
Vienintelis metas, kai gali prireikti kalorijų skaičiavimo, yra nebent likus numesti paskutinius kelis kilogramus arba kai niekas daugiau nepadeda.
Jeigu skaitant knygą iškils kažkokių klausimų, ar bus galimybė juos užduoti autoriui?
Žinoma! Kilus bet kokiems klausimams apie knygoje pateiktą informaciją, į visus juos atsakysiu nurodytu el. paštu.
Ar įsigijus knygą nereikės mokėti už papildomas paslaugas, norint gautį visavertę patirtį?
Tikrai ne. Sumokėję vienkartinį knygos įsigijimo mokestį, turėsite prieigą prie visos el. knygos ir jos priedų, reikalingų norimam svorio metimo rezultatui pasiekti.
Taip pat, vieną kartą įsigiję knygą, nemokamai gausite visus kitus „Svorio metimas kitaip“ elektroninius leidimus.
Metas tarti antsvoriui Sudie!
Jeigu norite įsigyti elektroninę knygą „Svorio metimas kitaip“, spustelėkite žemiau esantį mygtuką ir būsite nukreipti į pirkimo langą.
Tik 14.99€!
Jei nė vienas mokėjimo būdas jums nėra tinkamas, susisiekite el. paštu info@mitybakitaip.lt dėl kitų atsiskaitymo galimybių.
Atsiliepimai
Pakeičiau mąstymą apie mitybą
Knyga lengvai skaitoma. Pateikti pavyzdžiai ir įžvalgos pakeitė mano požiūrį į maistą. Rekomenduoju kam svarbu sveikai maitintis, ne auginti svorio, būti energingam.
Skaityti lengviau nei virškinti ląstelieną
Knygą skaityti tikrai lengva ir malonu, nes mokslininkų atliktos analizės ir išvados yra pateikiamos trumpai, aiškiai ir su pavyzdžiais kuriuos galima ir net skatinama pritaikyti pačiam.
Rekomenduoju!
Pagaliau atsirado išsamus lietuviškas šaltinis, kuriame visa informacija sudėliota aiškiai ir kiekvienam suprantamai, viskas paremta moksliniais tyrimais, nėra jokių stebuklingų pažadų numesti svorį per X-dienų, nereklamuojamos jokios „stebuklingos” dietos. Autorius išsamiai išdėsto svarbiausius svorio metimo principus ir paaiškina kaip juos praktiškai pritaikyti kasdienybėje. Kas dar knygos neskaitėte, labai rekomenduoju!
Verta dėmesio knyga
Labai išsami ir konkreti informacija vienoje vietoje.Labai verta dėmesio knyga,daug naudingų patarimų.Rekomenduoju.
Puiki knyga
Knyga puiki – labai paprastai ir visumoje aiškiai parašyta 🙂