Aprašymas

Pamirškite abstrakčius patarimus ir tuščias motyvacines kalbas apie svorio metimą!

„Svorio metimas kitaip“ – tai praktinis gidas su konkrečiais žingsniais, kaip sėkmingai numesti svorio.

Knygoje pateiktos visiškai unikalios šešių žingsnių programos dėka kiekvienas skaitantysis numes svorio nesikankindamas, nebadaudamas ir neatsisakydamas savo mėgstamo maisto.

Šie žingsniai ne tik užtikrins, kad antsvorio atsikratyti pavyks 100 proc. visiems, bet ir padės daugiau niekada jo nebesusigrąžinti.

Perskaitę knygą, sužinosite:

• Svarbiausius svorio metimo principus, kurie iš tiesų būtini ir veiksmingi.
• Tikrąsias priežastis, kodėl priaugama antsvorio ir vargstama jo atsikratyti.
• Protingiausią išeitį, kaip lengviau numesti svorio.
• Esminį faktorių, padėsiantį lengviau pradėti mažiau valgyti.
• Valgiaraščio svorio metimui sudarymo ypatumus (su patiekalų pavyzdžiais).
• Efektyviausią sportą lieknėjimui ir ar galima išsiversti be jo.
• Labiausiai neįvertintą pagalbininką metant svorį.
• Realistiškus svorio metimo tikslus.
• Sprendimus svoriui (nebe)krintant.
• Didžiausias klaidas atsikračius antsvorio.

Ir dar daugiau!